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Test d'auto évaluation Ricci Gagnon

Merci d'avoir cliqué sur le lien de ce questionnaire. Il a pour but de permettre à FabrikTaSanté de mesurer leur impact sur votre santé.

Vous devrez remplir 6 courts questionnaires à la suite. Le temps estimé pour les remplir est d'environ 10 minutes.

Nous vous invitons à bien envoyer le résultat de votre questionnaire en cliquant sur bouton "questionnaire suivant" à la fin de la page.

Questionnaire : 2/6

Comportements sédentaires

Combien de temps passez-vous en position assise par jour (loisirs, télé, ordinateur, travail, etc…) ?

*

Combien de temps passez-vous en position assise par jour (loisirs, télé, ordinateur, travail, etc…) ?

A

Plus de 5 heures

B

4 à 5 heures

C

3 à 4 heures

D

2 à 3 heures

E

Moins de 2 heures

Activités physiques de loisirs (dont sport)

Pratiquez-vous régulièrement une ou des activités physiques ?

*

Pratiquez-vous régulièrement une ou des activités physiques ?

A

Oui

B

Non

A quelle fréquence pratiquez-vous l’ensemble de ces activités ?

*

A quelle fréquence pratiquez-vous l’ensemble de ces activités ?

A

Une à deux fois par mois

B

Une fois par semaine

C

Deux fois par semaine

D

Trois fois par semaine

E

Quatre fois par semaine

Combien de minutes consacrez-vous en moyenne à chaque séance d’activité physique ?

*

Combien de minutes consacrez-vous en moyenne à chaque séance d’activité physique ?

A

Moins de 15 minutes

B

16 à 30 minutes

C

31 à 45 minutes

D

46 à 60 minutes

E

Plus de 60 minutes

Habituellement comment percevez-vous votre effort ? Le chiffre 1 représentant un effort très facile et le 5, un effort difficile

*

Habituellement comment percevez-vous votre effort ? Le chiffre 1 représentant un effort très facile et le 5, un effort difficile

1

2

3

4

5

Activités physiques quotidiennes

Quelle intensité d’activité physique votre travail requiert-il ?

*

Quelle intensité d’activité physique votre travail requiert-il ?

A

Légère

B

Modéré

C

Moyenne

D

Intense

E

Très intense

En dehors de votre travail régulier, combien d’heures consacrez-vous par semaine aux travaux légers : bricolage, jardinage, ménages, etc. ?

*

En dehors de votre travail régulier, combien d’heures consacrez-vous par semaine aux travaux légers : bricolage, jardinage, ménages, etc. ?

A

Moins de 2 heures

B

3 à 4 heures

C

5 à 6 heures

D

7 à 9 heures

E

Plus de 10 heures

Combien de minutes par jour consacrez-vous à la marche ?

*

Combien de minutes par jour consacrez-vous à la marche ?

A

Moins de 15 minutes

B

16 à 30 minutes

C

31 à 45 minutes

D

46 à 60 minutes

E

Plus de 60 minutes

Combien d’étages, en moyenne, montez-vous à pied chaque jour?

*

Combien d’étages, en moyenne, montez-vous à pied chaque jour?

A

Moins de 2

B

3 à 5

C

6 à 10

D

11 à 15

E

plus de 16

Veillez à répondre à l’ensemble des questions pour pouvoir valider votre questionnaire.